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Os traumas, fobias e medos causam uma série de incapacitações, roubam a nossa energia e nos impedem de ser plenamente felizes. É de suma importância nos libertarmos destas amarras que impedem nossa evolução pessoal.
Os traumas podem ter origem antes, durante ou depois do nascimento. Podem ser herdados por memória genética, podem ocorrer na fase intra-uterina , perinatal, nos primórdios da infância ou no decorrer da vida. 
O método mais rápido e eficiente para a resolução dos traumas, fobias e medos é a Terapia de Regressão, que só deve ser feita por um profissional devidamente qualificado, com amplos conhecimentos em hipnose e psicanálise.
O estado Alpha é muito utilizado pelas linhas comportamentais para resolver os medos, fobias e traumas.
Um dos métodos básicos consiste em rever várias vezes a causa do trauma em um estado de paz e tranqüilidade, criando uma ancoragem ou vinculação de uma nova resposta emocional para determinadas situações. Existem vários caminhos para a resolução que incluem a compreensão, resignificação e remodelagem utilizadas pelas hipnoterapia clínica moderna.

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